Activités TUILERIE

SOPHROLOGIE

Avec Paula
Mardi de 10h00 à 11h30

Sophrologue praticien, vous propose différents exercices de respiration et de relaxation pour se recentrer sur Soi, redécouvrir ses sensations corporelles, apprendre à gérer ses émotions, redynamiser son corps/esprit pour lâcher prise, éveiller ses 5 sens et s'ouvrir à la méditation et affiner sa Conscience pour lui créer un espace à tous ses possibles...

Centre Social Fosséen - ville de Fos sur Mer 13270

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